Omastehooldajate infotund 18.04.12

Aprillikuu omastehooldajate kokkusaamine toimub 18.aprillil 2012 algusega kell 13.00. Seekordseks teemaks on "Psüühiline kriis". Käsitleme erinevaid võimalikke kriisi vallandavaid olukordi elus, kriisi toimumise etappe (šokk, reaktsioon ja kaitsemehhanismid, analüüs, kohanemine), psüühilist nn esmaabi erinevatel kriisi etappidel.  Külla tuleb Ülle Suur. Ta on olnud MTÜ Eluliin juhataja selle algusaastatel, töötanud ka Tallinna Politseiprefektuuris ja Põhja-Eesti Häirekeskuses psühholoogina; kuus aastat sama valdkonna õppejõuna. Hetkel tagasi Eluliinis aastast 2010. Kohtumine toimub Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuse klubiruumis, aadressil Endla 59. Üritus on tasuta. Tule ja võta kaasa tuttav omastehooldaja!  Lisainfo Pirjo Vaarmaa, projektijuht, MTÜ Inkotuba,tel 55500290, e-post: pirjo@inkotuba.ee. Kooskäimisi toetab Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet.

Rohkem värskust ja tervisesporti

 

 

Ilm on juba mõnusalt soe. Täna siis tõstsime õue nu armsa roosa jalgratta, millel oli kummid täidsa tühjad. Jalutasin, ratast käe kõrval lükates, koos Arkoga Statoili tankla juurde kumme pumpama. Aga tagasi sõitsin juba ise, kiiver turvalisuse huvides peas ja minek. Sõitsime Haabersti ringi juurest koju ja siis läks Arko tuppa. Tema jaoks oli juba piisavalt trenni tehtud. Minu jaoks oli ikka vähe, sest tahtsin ikka selja higiseks sõita. Üllatavalt tihe liiklus oli Haaberstis - palju oli jalgrattureid, rulluiskude ja -suuskadega, kepikõndijaid ja muidugi lugematul arvul jooksaid ja jalutajaid. Sõitsin meie juurest mere äärde. Tore, kui inimesed viitsivad ennast liikuda, sest õues viibimine raha ei küsi ja kord tehtud investeering spordivarustusse on kasutuses mitu aastat. Nautisin siniste merelainte tasast loksumist ja päikesepaistet ning sõitsin rattaga koj u ja siis tuli selline väsimus peale, et magasin peale kohustusliku kirjanduse lugemist tunnikese. Õhtul sõime pannkooke moosiga. On ikka mõnusad nädalalõpud. 

Nädalavahetus möödus minul ülikoolis loengutes ja Arkol sportlikult, sest tema käis EIL bowlingu võistkondlikel võistlustel Pärnus ja tulid medalikohale.Tublid mehed meil Tallinna Invaspordiühingus, sest käivad tööl ja teevad ka sporti. Eile käisid meil kolmandad külalised soolaleivapeol aga õnneks seekord soola ja leiba ei toodud, sest meil on seda juba küll. Toodi hoopis lasanjevorm Arko soovil ja kokaraamat "Hõbedaste aastate kokaraamat" ning ümbrik. Tore kui inimesed nii loomingulised on ja meie kodu on piisavalt suur, sest 6 ratastooli mahtus elutuppa lahedalt ära ja need, kellel oma tooli kaasa polnud mahutasid ka ennast diivanile ja toolidele. Reedel tõin mina koju ühe palmipuukese, sest mul lihtsalt oli seda vaja ja kaubamas olid lilledel soodusmüügid. Eks näis kuidas see kuldviljakpalm kasvama hakkab. Praegu on küll selline pisike ja armas, kuid oleme valmis, et ta suuremaks kasvab, sest ruumi meil on. Kellel kogemusi, siis need on oodatud.

Mõnda asja tegin täna esimest korda

Nimelt käisin Arkoga kaasas auto tehnoülevaatuspunktis. On kohti, kuhu ma pole siiani sisse astunud aga õnneks sujus kõik hästi ja auto pidas ka ennast korralikult üleval ja käitus selle urramise ja testimise käigus vaoshoitult. Saime ülevaatuse tehtud meie Volkswagenile kuni 2014 aasta aprillini. Üks tore seik oli veel asja juures, et kui meie juurde tuli töömees, siis ta pöördus minu poole ja küsis autovõtmeid. Ma itsitasin ja pöörasin talle selja ja astusin kõrvale, sest mina pole selle auto juht ja Arko ajab omi asju ise. Naljakas aga siiski sai Arko nii võtmed kui ka auto passi üle antud. Selle autoga siis esmakordselt käisime ülevaatust tegemas. Kontroll oli põhjalik ja üldse polnud järjekorda seal loomaaia juures Ehitajate teel. Kuigi ülevaatuse hind 38 eurot on üsna soolane, kuid pensionitunnistuse ette näitamisel anti 6 eurot soodustust ka. Toksisin otsingusse tehnoülevaatus ja kohe esimne pilt oligi selle teeninduse oma. Igatahes, kellel vaja, siis soovitan sinna minna, töö kiire ja korralik. Meie rahul ja sõidame julgelt edasi pereautoga. Kes juhiistmel, kes kõrvalistmel. Ja talvekummid on ka juba paar nädalat tagasi suvekummide vastu vahetatud. Oli jälle üks hea päev. Pilt on Internetist leitud ja pakutud kampaania Cherrys oli juba lõppenud, muidu oleks poolmuidu saanud.

Võtmeküsimus

Täna hommikul tõin postkastist hommikuse "Postimehe" ja sirvisin selle läbi. Peale lugesin veel Delfit ja Internetist "Eesti Päevalehte" ja "Õhtulehte". On selline igapäevane rutiin kohvi ja televiisori kõrval. Hakkasin tööle minema ja avastasin, et üks meie maja elanik on oma võtmekimbu postkasti ette rippuma jätnud. Seetõttu sain korterinumbri teada. Kõmpisin trepist teisele korrusele uksekella andma, kuid isegi koputamise peale keegi ust ei avanud. läksin siis uuesti oma koju ja kirjutasin teate meie seinalehte järgmise sisuga: leitud võtmed ja kätte saab õhtul. Helistage telefonil see ja see. Läks aega vaid natuke üle pooleteise tunni, kui õnnetu võtmekaotaja minu poole pöördus. Saime siis selgeks, et tõepoolest tema korterivõtmed ja peale paari telefonikõnet ka võtmed õige omanikule tagstatud. Jälle üks heategu tehtud ja see vanem proua ei jõudnud mind ära kiita ja tänada. Õhtul tegin mina viinerikastet ja siis pirises meie uksekell. Vanem poeg muigas veel, et ärgu ma kujutagu ette, et see pirin uksekella hääleks osutus. Kahtlesin enda kuulmises aga läksin kontrollima. Tädike ukse taga ja soovis mind tänada ja kinkis mulle sokolaadimunad. Naersime, et nii me tuttavaks saamegi ja pärast meenus, et ei taipanud nimegi küsida. Eks teinekord teretame ja tutvume rohkem. Tegelikkuses olen ennemgi erinevaid võtmekimpe ja autovõtmeidki leidnud, kuid alati olen ürritanud neist vabaneda ja tavaliselt on see õnnestunud. Arvan, et see Jyski poekülastaja, kes oma autovõtmed tagasi sai oli küll väga väga rahul. Oli üks tore esmaspäev. 

Invamess toimub 19 ja 20.04.2012

Tallinna Puuetega Inimeste Koda korraldab 19.- 20. aprillil messi „Invamess 2012", mille eesmärgiks on suurendada puuetega inimeste, nendepereliikmete ja valdkonna spetsialistide teadlikkust teenustest ja

toodetest, mis aitavad parandada puuetega inimeste igapäevast toimetulekut.

Kolmandat korda toimuval messil on võimalik tutvuda õppimisvõimaluste,puuetega inimeste ühingute tegevuste, abivahendi- ja meditsiinifirmadetoodete, rehabilitatsiooniasutuste teenustega jpm.

Messi käigus toimuvad mitmed infotunnid, mille teemadeks onsotsiaalteenuste kvaliteet, eestkoste korraldus, riigi õigusab võimalused, rehabilitatsiooniteenus ja puuetega laste alus- japõhihariduse võimalused Tallinnas.

 Mõlemal päeval on külastajatel võimalik saada sotsiaaltöötaja käestteavet puuetega inimestele suunatud toetustest ja teenustest Tallinnas, toimetulekutoetuse alast  ja õigusalast nõu, võlanõustamist ning teavet abivahendite soetamiseks. Lastevanematel saavad soovi korraljätta oma lapsed lastehoidu. Filmihuvilistel on võimalik messi viimasepäeva lõpus kogeda nägemispuudega inimestele suunatud kirjandustõlkega filmi „vaatamist“. Hoovimajas tegutseb energeetilise tervendamise keskusReiki Kliinik, mis pakub võimalust konsulteerida reiki praktikutega ningkuulata erinevaid loenguid nii reikist, hiina traditsioonilise

meditsiini võimalustest ning enesetervenduse põhimõtetest.

Messiks ilmub infolehe "Kojaline" Invamess 2012 erinumber. Invamess toimub Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskuses, Endla 59. Mess on avatud mõlemal päeval kell 13- 19, külastajatele on mess tasuta.

 Messi ajakava ja täiendav info: http://www.tallinnakoda.ee/1,124

Messi läbiviimist toetavad Tallinna Linnavalitsus ja Hasartmängumaksu Nõukogu. 2010. aastal toimunud Invamessi külastas 2 päeva jooksul üle 600 inimese. Invamessi korraldava Tallinna Puuetega Inimeste Koja eesmärgiks on kaitsta ja esindada puuetega inimeste huve Tallinna tasandil. Koda on katusorganisatsiooniks 22-le Tallinna puuetega inimeste ühingule.Tallinnas on kokku ligi 24 000 puudega inimest, kellest 4700 kuulub Koja liikmesorganisatsioonidesse.

Lisateave: Tauno Asuja, tegevjuht Tallinna Puuetega Inimeste Koda Tel: 52 56 560, 655 4161 E-post: mess@tallinnakoda.ee http://www.tallinnakoda.ee

Häid pühi ja värvilisi mune!

Meie pere munad said siis seekord sellised ja vanaema-vanaisa toodud kevadõitega. Diivanilaud on vanema poja käsitöö ja jänes on killuke poiste lapsepõlvest, mis uude koju ka kaasa kolis.  Häid pühi ja värviliste munade koksimist! Hommikuks tegin neljahelbeputru ja sõime seda koos maasikamoosi ja kiluleibadega. Vahepalaks olid munad ja õhtuks ahjuliha koos kapsa ja kartulitega. Tegin ka kohupiimakooki, kuhu sisse panin palju rosinaid ja päris ilus kook tuli. Nüüd kõht täis ja külmkapp ikka veel sünnipäevatoitu täis. Hommikul ärkasin vara ja hakkasin lugema Tiiu toodud raamatut "Minu Kreeka" ja mulle meeldib, sest väga hästi on autor Ester Laansalu kreeklaste elu ja olu ja oma tööd giidina vahendanud. Tuleb kuidagi tuttav ette, sest isegi olen bussireisidel ja lennureisidel osalenud ning teinekord tulebki jaburaid olukordi ja takistusi ette. Parim positiivne üllatus oli organisatsiooniteooria grupitöö eest 28 punkti 30st saamine ja halvem selle nädala uudis oli põrumine testis. Oleks veel, et ma poleks õppinud, kuid õppisin mitu nädalat aga materjali oli nii palju, et seda peast välja ei suutnud lagedale tuua. Eks mis kehvasti, see uuesti. Aga juhtumikorralduse aine kodutööd sain tehtud ja õppejõule ära saadetud. Tore on see, et külalised on paar päeva käinud ja nüüd särab päike ikka veel, kuigi kell hakkab juba 8 õhtul saama. Naabermaja lapsed ehitasid lumememme, mis nüüd seisab ja valvab meid. Kevad pole enam kaugel ja väike lumesadu teebki asja huvitavamaks.   

Albaania kultuuriõhtu 11.04.2012

Tallinna Puuetega Inimeste Koda kutsub huvilisi kolmapäeval, 11.aprillil kell 16 Tallinna Puuetega Inimeste Tegevuskeskusesse (Endla 59) albaania kultuuri tutvustavale õhtule. Albaania kultuuriõhtu läbiviijaks on välisvabatahtlik Edvin Pacara, kes on Euroopa Vabatahtliku Teenistuse raames Eesti Naisuurimus-ja Teabekeskuses ja MTÜ Ethical Links vabatahtlikku tööd tegemas. Kultuuriõhtul tutvustatakse Albaania ajalugu, kombeid, toitumistavasid, muusikat jm. Osavõtt on tasuta ja üritus tõlgitakse inglise keelest eesti keelde. Tallinna Puuetega Inimeste Koda, Endla 59, 10615 Tallinn Telefon: 656 4048 e-post: koda@tallinnakoda.ee http://www.tallinnakoda.ee